我一天吃了多少卡路里？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/07 05:02:43

早：2根香蕉，一罐谷粒谷励
中：一碗稀饭、一些苦瓜抄蛋和一些芹菜炒菇
晚：一个西柚、2个西红柿、2口芹菜炒菇

我今天早上游泳了1个小时，又消耗多少？？
哦，对了，我还在午饭后吃了自己做的咖啡蛋糕2口

行你肯定能减下去
兔子也就你这饭量了

鼓励鼓励热量蛮高的

换成无糖的燕麦冲低脂牛奶比较好吧

或者喝无糖的那款鼓励鼓励

2根香蕉改成一根吧

嗯苦瓜炒蛋芹菜炒股如果不是太油的话OK啊

呵呵祝你减肥成功

香蕉，91kcal/100g。
谷粒谷粒的包装上应该有热量显示
菜的热量都特别低，但食用油的很高

具体计算，可以用卡路里计算器，地址我写上了，这个网上有