二胡学习中遇到的困难..寻求一种好方法..

放松 不要憋太紧就行了嘛

1\第1个问题,右手腕放松,动作幅度小.演奏技法要自己慢慢找感觉.
2\第2个问题,右手臂打开,有舒展感.从大臂,手肘关节,小臂,手腕,一点点全部打开.试的时候弓子从弓根到弓尖全部拉到.

要说你这个问题嘛我刚刚学的时候也有过，老师说这样是因为你两个手臂都夹太紧没有放松，再一个就是用的弓长太短，看起来整个人就很挤。
然后解决的办法是拉音阶，D R M F S S F M R D。来来回回拉，每一个音能拉多长拉多长，当然还是要保证，音量很平稳。右手就大臂带小臂，小臂带手腕的拉出去，养成用这个姿势的习惯。左手大拇指要轻松的立起，手掌弯曲的弧度大概是和放松着握一个鸡蛋差不多的。拉一首曲子的时候，呼吸要跟弓法结合，整个人才有随音乐抑扬顿挫的感觉。
最后还可以多看一看名家表演的录象，模仿一下姿势。
我学二胡9年了，这些是我的练习方法，应该是有用的吧。

肩膀放松就好...这是主要原因

您可以在拉二胡的时候，尽量用弓子的左边（全弓的四分之一）去拉，这样把弓子拉宽就容易多了！因为只有这样，才能够有足够的空间去把弓子拉得更宽！不妨试试！？

力度靠右手中指和无名指掌握，看起来紧张，主要是姿势过于僵硬，如左胳膊抬起的高度，和右手手腕的应用。