传大型文件办法！！懂传文件的进来啊！！！！

我朋友有一个4G的文件，我现在需要那个文件，但是我们两个在两个地方，不知道有什么办法可以传给我
腾讯又只能传2G的文件.不知道MSN单个大小限制是多少
请大家帮我想想办法...
如果说要我用winrar把文件压缩成2份..这也忒麻烦了

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