有关于英语口语练习方法的问题

我今年秋天就上初二了，暑假过的有些无聊，突然觉得应该练习一下英语口语，毕竟学英语是为了和国际友人交流，如果说的不标准人家也听不懂。所以我把七年级上学期的英语书的配套磁带拿了出来开始练习。
随着难度的加大，口语也练得更加困难。前几天，我练习一段英语小对话，练了很长时间都说的和磁带里的录音不是几乎相同，最后太晚了，我妈让我睡觉，我又趁他们睡熟了以后爬了起来，到卫生间里面练，练得嗓子直冒烟儿，不过最后还是练得没有达到我给自己定的的标准，最后还是去睡觉了。
这几天，说实话我都感觉有点儿害怕听磁带练习英语口语了，不过万事都应该坚持，可是我实在不想练，所以想请教一下高人，应该怎么办才好啊？！

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