胖妞 ，求助！~~

对的，松松的肉的确比较好剪，如果肉很紧致，说明偏多肌肉 很 难减大家都知道的。
松松的肉要看你是什么年龄，比如你年纪很大，那是因为本来 长那么大的肉，但细胞萎缩了，干瘪了，所以肉的密度下降，就松松的
像年亲人松松的，那是因为还有 大量的水分，俗称婴儿肥。这个基本就剪不掉了。年龄过了25水分自然减少i。
但的确是比较胖的话，就是说 又有水分，也有相当含量的脂肪。那你就注意饮食了，饮食很重要，特别是 规律性。没有规律的饮食会让减肥效果 变差，规律饮食加步行，快走。很有效果

松松的好
如果是硬的就难减了
骑自行车、慢跑、游泳都可以啊
效果不错

要看你是否有点胖呀 如果体型正常的话 肉松松的不会有什么不好的 相反个人看法觉得那样扭起来挺舒服的（别想歪啦 我也是女生啦） 女生肉硬硬的也不是什么好事把 哪种好减我就不知道了 不过如果是运动减肥的话 不会变松的 会变紧实（但最好运动完后要按摩四肢 以免形成肌肉 肌肉对女生而言会影响美感啦） 你想让身体的肉变紧实 最好还是平时多锻炼了 伸伸胳膊 拉拉腿 仰卧起坐 等等 也可以下些瑜伽视频跟着学 不过最重要的就是要坚持了 运动塑身可是毅力活 祝你成功啦

皮肤是有弹性的，如果你真能减下去，皮肤也会缩回去的，我觉得想瘦就得节食，我就是节食瘦下来的。然后平常多跑步。我还转呼啦圈。

你可以用精油啊

少吃含糖 油 淀粉东西 花生 瓜子是绝对不能吃的 每天少吃点主食 像米饭啊 面啊 都尽量少吃 多吃菜就好了 少吃猪肉 想吃肉的话 吃鸭肉 鸡肉 鱼肉 虾一类的都不会长胖
我妈妈的减肥食谱是早上两个白水蛋或茶叶蛋 一杯无糖牛奶 中午可以光吃菜 实在忍不住了可以吃一点点饭
西瓜是绝对不能吃的
晚上就只吃水果 一直吃到饱 什么时候饿了 就还吃水果
我妈妈半年瘦了30多斤呢 想减肥 不忌嘴还是不行的