怎样减缓近视程度啲加深?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 09:32:38
我是一位初中生,但是我的视力已经400多了,而且还在不断的加深【还比较快】所以,我想请教一下,怎样做才能控制近视啲增长,不要长太快了?谢谢!

平时一直带着镜子,学习四十分钟后摘下眼镜做眼保健操或是闭眼放松放松,或有条件望望远。关键不要长时间用眼。
注意眼睛卫生,有条件滴眼药水,不要用手揉眼睛。