糖尿病吃什么最好

不含糖的食物，南瓜，燕麦，粗粮之类，我姥姥有糖尿病，她都是吃青菜，喝燕麦粥，也喝各种米合在一起熬的粥，吃一丁点的瘦肉，还有吃小米煎饼，我姥姥原来喜欢吃甜食，现在不敢吃了，只吃一些无糖类的点心和木糖醇做的点心，现在控制得很好。

苦瓜。南瓜，冬瓜，番茄，粗粮。
各种绿色蔬菜，里面含镁。
玉米。

南瓜，琵琶，番茄，都好