一键ghost硬盘版

（一）首先在CMOS设置主菜单中，选择“Intergraded Peripherals（周边整合功能设置）”，然后将“IDE Primary/Secondary Master/Slave UDMA”设置为“Auto”（自动），这样系统便可以在启动的时候自动对此IDE接口上的硬盘进行检测，如果被检测到可以支持“UDMA”标准的话，便可以启动此功能以来加快硬盘的读定速度。接下来，还是在此菜单中找到“IDE HDD Block Mode”，该选项负责管理是否启动IDE硬盘的多扇区（Multi Sector）数据传输模式，将其设置为“Enabled”（开启），这样便可以允许IDE硬盘一次读写多个扇区。这样硬盘读写速度便可“更上一层楼”。当然,BIOS的其他优化设置对提高硬盘的读写速度也有一定作用,但是不能与上面介绍的BIOS设置相比肩。 （二）系统尽量使用NTFS,刚开始我从fat32恢复到fat32差不多要花二十分钟，后来c盘转了NTFS，但最后一个盘仍然是fat32，速度没差。 今天我看到最后一个盘里碎片好多，fat32整理起碎片那真不知要到何年才能整好，于是我备份了里面的文件后直接格成NTFS了，用一键ghost将里面的ntfs镜像（备份的是我转换成的ntfs系统，用一键GHOST v11.0 Build 070707 硬盘版）还原回去，终于让我看到了传说中的2000MB每分钟的速度了,稳定后在1418MB左右 10G(占用5G)的c盘恢复只花了4分钟。。。。

差不多。

5G太大了，你装得太多了吧。

硬盘有别的东西吧？？一般系统文件也就3G吧~~

你C盘东西装得比较多，还有，你的主板和内存还有硬盘都不太好了

如果是备份前5G还算正常。
至于花了半个小时，如果你的C盘的文件类型是NTFS，备份时间大概是23-30分钟之间，所以也是正常的。如果是FAT32就不需要那么久，一般5分钟就可以搞定。

不是系统 就是你的GHOST软件 有问题 相当于双系统