出汗多..帮帮忙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 04:49:50
最近经常排练,一天得运动4个小时,虽然在室内,而且有空调,但是大家也会出汗,可是每次出汗我都比大家人多..不知道为什么?全身都湿透了那种，头发就像洗了一样...有同学说我虚,是这样吗?该怎么办?就这点分了,谢谢大家帮帮忙..
针对运动出汗..2楼你说的我属于哪种情况啊

不能说所有爱出汗的都虚
其实多出汗没什么不好
人体一些垃圾会随汗水排出
只要记得多补水和盐就ok了
还有就是要清楚自己有没什么常年累月的病
有的话建议控制运动量

实在觉得出汗不爽的话
市场上有卖抑汗喷雾,有好多款
直接杀到超市去买吧
效果一般,价格20-50之间吧

出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。
病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。
自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用

没有事多出汗对身体有好处啊

好象有听说过专门治这个问题的药，但是还是要根据具体情况来吃药，方便的话最好能就近去看看中医调理就好了