养血安神生发的药忌食什么？

使用时，如遇血虚兼气虚的，可以配用补气的药物或具有类似作用的食物，如黄芪、党参等..这几个药以滋阴养血为主，性多粘腻，凡湿浊中阻，腕腹胀满，食少便搪的不宜应用；脾胃虚弱的，久用的，应与健胃消化的药物同用，以免影响食欲。不适宜吃生冷、辛辣、油腻等，外感疾病时不宜使用.........

睡眠不好,刺激性的食物本就不能吃的

辛,辣都不行的,生冷也尽量不沾