叹气有什好处？

释放压力了当然舒服点
你压力太大
叹气没有好处，那是再向别人说你压力很大，心情不好的表现
叹气是很晦气的。
希望你找到途径减轻压力
有两种途径
1 运动
2 找朋友聊天倾诉

在中医中，叹气 又叫 太息
中医说“肝不舒，善太息。”因为体内气机失调，才导致叹气，叹气是集体的保护性反应，帮助疏通气机，但是如果总是叹气。也说明体内的气机不畅，需要调节

因为呼出了更多的二氧化碳,吸入氧气.

叹气可以缓解压力，对身体是有好处的呢