怎么自己在出发前总是喜欢先来个大便?

的确是心理问题。你应该是个宅男或宅女吧，平时多数喜欢在家里打打游戏什么的，不太喜欢与人交流，有点害怕人际关系的复杂与麻烦。所以每当出门前心里就会有压力的感觉，而这种感觉最明显的表现就是想要排便。排完便则身心通畅，仿佛所有压力都随大便一起排出体外。在家即使怎么打游戏都不来大便是因为神经已过度紧张，自然不会有便意。解决方法是平时多和亲戚朋友出去参加室外运动，亲近大自然，少打游戏，自然身心通畅。

心里问题。。。

你平时在家打游戏，身体都不活动，使你的肠胃不挪动，当然也就没有要解便的感觉啦，当你要出发的时候，由于之前躯体的放松状态，现在突然紧张起来，可以刺激你的神经细胞，这样也有可能使你解便，但是要记住，这样总是不行的，不是每次都在出发千会使你解便，当到达一定程度的时候，大肠周围的神经形成了条件反射，久而久之，使不会使你有解便的感觉的，人不运动必定会导致很多疾病，也不要经常待在家里玩电脑，多出去活动活动！
最后，祝你健康！

和您类似，我在出门前总是解个小便（因为没有大便），这是因为长期重复动作而成习惯了。依我之见，这不是毛病，而是好习惯。否则，有时在外面就可能出现问题，很多人都遇到过。所谓“有备无患”吗。

你是个做什么都讲究完美的人

心理因数