怎样撒谎才不会被拆穿

1、面部表情。
撒谎的弊端就是自己明明知道是这么一回事，却偏偏不这么告诉别人。这在心理上是很折磨人的，因此，会体现在你的面部表情上。

用双手搓揉面颊，保持面部表情自然不僵硬，或咀嚼口香糖，进行一些简单的面部活动，这样还可以起到放松心情的作用。

2、胆大心细。
所谓胆大心细，就是要在撒谎之前先整理一下头绪，了解你想要编的故事的全过程，这样才可以在圆谎的时候不露出马脚。

试着问自己几个问题：我希望的是怎样的效果？我想要事件如何发展？对方会怀疑我的那些句子？这个谎言的裙带关系有哪些？它是否符合我的立场性格？
还要注意的就是，在撒谎前不要多想事实，给自己“我说的都是真的”的心理暗示。

3、完美演绎。
毕竟不是真人真事，因此在对他人讲述时，你可能会不自觉的流露出闪躲（注意你的眼神，要镇定，要理直气壮）或是过分平静。完美演绎你对待这件事的看法和心情，是撒谎是可以糊弄众人的关键。

首先是分析，你必须知道自己对待事件的态度如何。你可以设身处地的思考，了解你的情绪变化。因此，在日常生活中多多留意自己的心情至关重要，因为在这个时候就会体现出你对自我的了解。
其次就是演绎。恰到好处的诠释会让听众更加相信你，不要极端，太平静或太激动多会引起他人的怀疑。尤其注意你的眼睛和肢体动作（特别是手），要知道判断一个人眼神和手是关键。
手不要乱动，眼神不要闪烁。

4、将你的谎言记录下来（不过注意保管一定要严密）。
毕竟撒谎所说不是事实，万一哪天你自己忘记，露出马脚，那么不就前功尽弃了么？

将自己的谎言记录下来，在闲暇时候看看，记住你所说的每一句话，在日后的生活中谨言慎行，才可万全。
你可以将谎言归类，这样以后谈话遇到这一类的事时，就可以提高警惕，比起一味防范更加方便。

撒谎有的时候是出于迫不得已，本身无可厚非。但是欺骗毕竟是件很累的事，希望你三思而后行。

另外，如果决定了撒谎，那么一定要有充分的逻辑，万一哪一天被拆穿，后果不会太好。

祝你好运！