UC知道心理问题，我该怎么办？他这样残忍地对我，我却无法忘掉！！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 05:23:13
由于我无意中侵犯了他的隐私，他非常非常生气，然而这一次他还是原谅了我；
后来由于我对一些问题的无知（人不可能什么都知道），再加上热情有点冲昏的头脑，他把我拉入了黑名单！他很绝望、我很痛苦！
他一向是个做事严谨、非常认真的人，对我的要求也很高，他要求‘犯的错必须自己承担’，对于我所谓的错和所谓的无知，他不会原谅和宽容我了！
就这样，我在痛苦中接受着残忍的事实，很好的朋友成了最熟悉的陌生人！即便我生不如死，也没有人来问了！
分别3个月了，至今都忘不掉！一想起来，还很痛苦，把我接入黑名单，是一种情感的虐待，和对真情的亵渎！
到现在对他还很依恋，情不自禁地去看他的空间，看他在不在线；尽管他永远不再理我，但我却做不到彻底忘却，——因此我很烦恼，很痛苦，甚至觉得自己真没用，怎么办啊？ 怎么让我彻底忘掉他！
以前的时候，我要求他把我的所有信息都删掉，可是他不肯，只是隐藏了！照他的话说，那是钉在墙上的钉子，拔了以后会留坑，所以不删！ 如果他把我所有的信息删除的话，我想，我是能尽快忘却和摆脱痛苦的；但他不删，我就很难彻底删除我脑海中和他的记忆！因为，一不小心，又要触景生情了，想起来会痛苦的！
我想彻底忘记过去的这一切，我查了一切资料，什么情流感，什么网恋统合症，所有所有的资料我都搜索了，但都难以解决我的这一问题，确实是刻骨铭心的，但也没有像我这样病入膏肓的，无药可治！
但今天我仍抱着仅存的一点希望，来寻求心灵上的解脱！我一定要忘记，忘记他，忘记他的残忍 和他带给我的痛！
求求大家，我这属于什么心理问题，以及用什么办法来解决？
琴铉幽幽，谢谢！快乐越深，痛苦也越深；越是发自肺腑的，越不容易忘记！忘不掉也不完全是坏事，至少说明自己不是冷血动物；这种事情，受伤的是双方！
很赞成您说的‘潇洒走一回’，活在世上，人确实不能计较太多！忘不掉一个人，那么那个人肯定有过人的智慧和优点，有值得学习的地方，所以，我选择去学习、去欣赏、去超越！
和你一样，
虽然我并不知道你们聊过些什么，但是我想最起码其中一定有你快乐的过程，和无法磨灭的记忆，曾经我也是这样，不过和你并不相同，他，也并不是网友，但我认为我比你还惨，因为一开始我并不喜欢他，后来渐渐的喜欢上，迷上了，但是后来他向我表白，仅仅3天的时间，他对同学说我和他结束了。。。。。。也许看到这儿你会晕头转向的，但是结果和你一样不能忘记他，我试过很多次，最后我终于想到了一个办法那就是装做什么事都没有，回家盖着被子认真哭一场，这并不能解决什么，但这是爱护自己的表现，不要问别人怎么办，自己麻痹自己吧，如果为了这么一个带给你伤痛的人如此伤心，将自己搞的一塌糊涂，值得吗？一点也不值，真的。
如果你还想这样那你对自己太不公平了，有一句话说得很好，人活在世上不就是潇洒走一回吗？想他可以去他空间，不要说这样会让你更忘不了他，但我认为这个时候满足自己，对自己好才是最重要的。
看得出你是真的蛮痛苦的。你知道你为什么做不到解脱吗？——那是因为你用错了方式！你觉得泯灭了所有证明就可以遗忘吗？那是不可能的！就算他真的做到，你还是会记得他，他的外貌、他的声音、他的喜好......那些都是烙在你心里的记忆啊！你越是想忘掉，它就会再深一分。（给你讲一个故事：曾经有个很有名的心理咨询师，他因就诊人数的众多而患上失眠。他试过了他所熟悉的所有治疗方式，但曾经那些一用就灵的手段，居然没有一个奏效。大半年过去了，他依旧痛苦万分。后来有个朋友对他说既然没办法就干脆利用那些时间做点有意义的事，别去想它。后来那个咨询师再睡不着的晚上通宵拼命打游戏、喝咖啡。你知道最后怎样？在这样坚持了一个星期左右，他终于睡了失眠以来第一个超过八小时的觉！同行告诉他，他之所以治不好是因为他本来在钻转牛角尖。）
你懂了吗？
我向你推荐个比较温和的方式：把可以证明这段回忆的所有东西都看一遍，边看边把那些事说出来（最好是写下来），哪段最痛苦，就要多回忆。仔细看看那些你写下来的回忆。用你所喜欢的方式保存下来。难过时就翻一遍。保管不出一个月你一定能重新开朗起来。（大姐，全是手打，好辛苦的~）多出去玩玩吧。加油~
真是不值得~!
姐姐告诉你：你就有时间的时候自己找其他朋友多玩玩，少自己待着，关键的是：你在和朋友们玩的时候，发现和挖掘出两个或者三个自己的兴趣，让自己变的非常的喜欢，