星期1到星期日应该吃什么

夏天嘛，多吃点清谈的，蔬菜水果可以多吃，但肉类也是不能少的，偶尔吃吃，但要选择正确，比如夏天比较适合吃鸭肉、鸡肉等。特别是鸭肉。非常好的。
早餐嘛，粥就有白粥，皮蛋粥，骨头粥，黑米粥，八宝粥，南瓜粥，玉米粥.....很多很多的粥，只要是你想吃的，都可以煮啊！
早餐选蛋也很好啊，水煮蛋，煎鸡蛋，茶叶蛋，皮蛋，鸭蛋，也有很多选择啊！
早餐选牛奶，纯奶，豆奶，酸奶，果粒酸奶，甜牛奶.....很多
早餐选主食，包子，馒头，春卷，煎包，烙饼，烧饼，实在有太多的选择了，就看你想吃什么了！
夏天可以多炖点什么绿豆汤，木耳汤，番薯汤，喝喝都很好的啊！