在青少年发育期没有发育好,现在已经30岁了还能增长肌肉么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 05:00:53
本人是男的,由于在青少年发育时营养不好,所以很一直极瘦,身材不均称,现在已经到了30岁了,请问如果去锻炼的话,是否可以让自己的身材变匀称一点,其实主要是想增长点肌肉.

当然！除非你得了肌肉萎缩症

当然了！

1.刻苦锻炼

2.科学方法

3.正确的食谱

4.持久的信念

60岁还能张哪，加油吧！

当然可以了 不过要多锻炼而且还要持久

能，多锻炼就可以了，还年轻呢！！！