好烦啊，，睡觉做梦，梦特别的多，超多，怎么办啊，，

啊~朋友~我跟你有过同样的经历~!
我总结了下 ,可能是以下的几个原因
1,白天脑袋老是想一些事情,脑袋没有好好放松
2,工作太累 ,没有得到合理的休息,
3,缺乏运动,身体处于亚健康状态

解决方法
生活休息有规律,合理工作,劳逸结合,适量运动,多想点开心的事!!!

温馨提示:爱护好自己的身体 这是你唯一生活的地方
如果健康丧失，我们就永远无法享受生活的美好。
永远不要为了其它任何事情而牺牲健康。
这完全不值得！
务必要保证睡眠。

呃，我几乎天天晚上做梦
不过也没觉得烦啊
心理平衡就行了

哈哈，俗话说：日有所思，夜有所梦。可见你这几天想的事特别多。或者是和你的睡觉姿势有关系。这两样都改了，还一直做梦。那你最好买本弗洛伊德的《梦的解释》看看，最好上医院看看。

我建议睡觉前喝杯牛奶 尽量放松自己 不要想太多烦心事