我不太爱讲话，但是即将进入的单位对于语言能力要求比较高，请问如何锻炼

努力赚钱...等你手里有点钱了...什么问题都没了
其实我知道你是有点胆怯...或者说你其实心里都
明白,就是懒得说...
锻炼的话，就大声读报纸..每天读30分钟报纸。。。
3个月...就OK

....怎么锻炼。。。到马路上 用100元 去换10张10元~！！1

不爱讲话,不代表不健谈,见人就打招呼还面代微笑,找本书没看过的快读练嘴皮,边联边反应理解最好,更有利于提高,书最好是语句精辟的

迅速跟同事打成一片，下班后请同事喝酒，慢慢熟悉后就说话就多了

现在好多人在熟人面前是话痨；在生人面前是哑巴。

其实反正是陌生人，说错了别人又不会怎么样的（不过不是要骗人的那种）

所以我觉得问题是在你的心理：会把自己说的话看的太重要（当然不是不重视自己的意思），如果你看的轻些，压力小，话自然就会多的。主要是给自己减压力。

再有，语言嘛，就是嘴皮子了。练就是了，相声……；对这镜子念书（要看着自己的那种）

实践！

建议你做保密累的工作,应该很适合你