很久很久没锻炼过,今天跑了1500米为什么呼吸心脏痛?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 22:56:53

小弟今年17岁身高167cm 体重74kg 很就没运动了,今天朋友叫我跑步,我就去了跑完了后感到呼吸的时候 {在气管左边和心脏连的那地方,我也不知道那地方叫什么名字} 有疼痛感, 吸气不痛呼吸就有点痛了
谁知道这什么原因.....

你跑步的时候动用了平时不用的肺细胞等器官，引起了疼痛，病情应该在第二天就有很多程度的好转，以后体育锻炼的时候注意适量和循序渐进。

楼主很久没运动，要做高强度运动之前，最好先热热身
不然心脏承受不了高血压，血氧都送给肌肉了，呼吸系统供氧不够就会加速呼吸，可能造成肺部痉挛的现象