前踢忘记提膝把腿踢肿了,怎么办 跆拳道

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 20:29:13

你练什么跆拳道啊，你练套路去算了，居然听到有不提膝能踢腿的，你那叫什么前踢，应该叫正踢！
腿肿了到好办，24小时内用冷敷，24小时后热敷！
可以配合云南白药喷雾剂！

大哥 前踢不踢膝你是怎么踢出来的？ 太佩服你了 难道是竖叉？！
腿肿了养着就是了 没什么好说的