我的腿现在胖瘦很均匀,但我是学生没有运动锻炼的时间,但每天做瘦腿操、控制饮食能保持住现在的程度吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 08:42:02
需要专业人士的回答`
非常感谢!!!!
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OK的 只要你每天吃饭后 先站一下
不吃高热量的东东
淀粉和蛋白质不一起吃
糖分不太多
就可以de
hehe不是专业的 但是是 一直奋斗减肥中那~~呵呵
注意上面的
宵夜尽量不吃 晚上的那餐注意点 饭后4个钟再睡觉
能 只要坚持
加油
帮帮我?我是学物理的,但我现在很愁出去之后能干些什么。
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