为什么老是投不进啊?

首先你应该把你的球感练好，也就是天天练习拍球运球，这些都是篮球的基础，要把基础打牢固后，你才能进行投篮练习
首先你应该学习一个标准的投篮手型，如果姿势不标准那就没意义了。

这期间应该加强手臂肌肉的锻炼，那样会使你投篮更轻松。

先练习原地投篮，等掌握熟练了就可以练习跳投。
循序渐进，相信你会成功的

姿势可能错误，多看看学学别人是怎么做的！

你好。
我有是投10个一个也不进--是罚球。
关于这方面难讲，你指什么啊？
是罚球？
是跳投3分？
还是转身360度投？
还是用天勾啊？
==============腕部，我是这样练的，做俯卧，不过是十指着地，能做30个就有感觉了。
至于投篮，讲清楚我对症下药啊。

经常练习和打比赛就可以了!你空篮都投不进,如果打比赛的话,是很难进球的.

砸板比较合适，主要是凭感觉。

投不进是因为身上不灵活,胳膊上没有劲,手感不稳定,还是投的少,建议你不要天天打比赛,要歇2天或者3天再打,要不你可以天天练投球,这样可以增强你的肌肉,还可以让你投球越来越稳,如果是正打比赛时投不进,你可以歇一会,做做舒展运动,缓解一下心情,慢慢让自己稳下来,打比赛不能急!