刚生完孩子，如何让大小腿变瘦，使腹部的赘肉消失？

到健身房运动.或去游泳.

我知道有一种叫产后瑜珈,可以减肥,还可以将重要部分的赘肉变的更丰满,让你有蜂腰鹿腿、前凸后翘的魔鬼身材.当然附加的条件也有,科学合理的饮食与坚持不懈的锻炼是首要的。