男 身高175厘米 体重90公斤 我想问问 减肥后力气是不是就小了

减肥主要减的是脂肪跟你力气没关系的...

呵呵~不是的 力气和体重没有任何关系
只要天天锻炼力量 做力量训练 就会增加力量的

你先减掉的说~

一下减掉40斤你以为抽脂啊，汗

方法:
1每天早上多做深呼吸,以增加肺活量
2每天傍晚练习下长跑(有科学根据的)
3经常做负重练习,以增加身体机能
4多吃含蛋白丰富的食物

傍晚长跑的根据:早上长跑看似空气新鲜,实际上在一晚的时间里,工厂和气车排放了大量有毒气体,晚上植物不做光合作用,所以清晨长跑容易得呼吸性疾病
傍晚时分,大量有毒气体被植物所吸收,所以这是才是长跑的最佳时候
参考资料：健康生活网(有添加)

我今年大学毕业了，对大学的生活，尤其是身体的锻炼感触很深。看了你的问题，我有如下的一些想法跟你分享。
首先，现在男生锻炼身体已经不是单纯的为了身体健康，而应该更重视形体美，整体及局部的美感。
接着，有了目标，在明确自己所处的大学环境和比较充裕的课余时间，我给你大概拟个方案（可以说是我自己的练法）：
1.俯卧撑（上身大肌群简单而有效锻炼方式）3-4组，每组10-15个，组间休息1分钟。可将双脚搭在适当高度的板凳上，能更好的刺激胸上部肌群。
2.深 蹲（下身大肌群练法，健美必备动作）3-4组 每组，8-12个，负大重量进行，20斤以上都可以，不负重就做高次数，一组15-20。
3.买副哑铃，100块左右可以解决，超实用的健身器材。哑铃弯举，哑铃臂屈伸，屈腕，伸腕，哑铃上、前、侧平举，俯卧飞鸟等N多动作，可以增大肌肉体积，刻画手臂、肩膀、背部线条。最终练出有型的肌肉，而不是那种又粗又丑的民工肉。
4.跳绳、慢跑，这两项用来提高身体运动体能、机能超好。
5.篮球、足球、游泳这种户外运动适当的参与就可以了。
至于具体的技术动作还有锻炼肌肉的常识等等问题，你就看网站把本人男！身高183，体重90公斤 男人的标准体重及身高是多少？身高是175厘米体重该是多少呢？ 15岁，身高175厘米，体重170斤 本人身高156厘米,体重90斤,标准吗? 体重90斤,身高157厘米,需要不需要减肥 姓名：梁尚昆 性别：男 身高：175.5厘米 体重54.6公斤 85年男，身高168厘米，体重65公斤。求有效减肥药！ 我今年21男，身高180厘米体重还不到60公斤腻，怎么能胖呢？ 身高180厘米 体重142劲算胖吗 女生身高168厘米体重多少最好