晨练之前能否进食?

呵呵..运动前是可以食用食物的，这样可以在随后的运动中消耗掉，但是，早上用餐后要在20~30分钟后才能运动，那样恐怕很耽误事~~
到还不如晚一点吃饭好~~

可以 不过尽量不要`

不能,吃了身体的能量又跑去消化食物去了.

不能达到晨练的目的

不能太多