受伤后怎么能预防结疤

多吃一些含蛋白质的食品，不要吃过分生冷或者燥热刺激的食物，合理休息睡眠，能够促进伤口恢复及疤痕的减小。

不要抽烟喝酒和吃刺激性的食物
不要去碰触伤口的地方刺激它
等完全好了之后疤还是很大的话
可以做一个很小的疤痕切除的手术
做完不会有太大的痕迹
放心好了