跪求:怎样才能彻彻底底的解决网瘾啊!帮帮忙啊!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 07:43:35
如果一但有用的话!本人的458分全给了他(她)谢了!

你正处在青少年心理发展的特殊阶段,在心理发展过程中存在种种矛盾:独立性与依赖性共存的矛盾,封闭性与交往意向的矛盾,好奇心与辨别能力差的矛盾,冲动性与自我控制力差的矛盾,理想与现实的矛盾。如果这些矛盾得不到引导与释放。就会在网络的虚拟环境中得到缓解,从而沉谜网络。
解决方法:关键是自己的控制能力和理智。
1 多与家长朋友交流,加强人际交往,参加有益活动转移对网络的注意力,建议选择一项体育锻炼。
2 万络并不是不好,正确利用网络,健康上网。(就像现在你可以通过网络寻求别人的帮助。不要沉迷网游,告诫自己等完成某个目标痛痛快快的玩。)
3 控制上网的质, 量, 度。先减少上网的时间,计划每天上多长时间,利用定时软件强制关闭自己的计算机。(如果你再次启动电脑说明你自制力太差,神仙也没治了。)
4 找心理医生咨询。(不要觉得找医生就是有病,现在好多牛人都带有自己的心理咨询师。健康的人也需要必要的指引。)

可以试着迷上其他 比如看书之类的

看你现在多大了 玩什么游戏 对症治疗哦 我以前也很入迷,但是现在不玩了 因为 !!觉得没意思了!!
你可以让你自己觉得游戏没意思了
你也就戒掉了