玩电脑久了头晕。加痛，怎么办。

脑缺氧的表现，我也经常这样，站起来活动活动下脖子啊胳膊什么的，看会电视或者出去转一圈会好很多的！！

天热，喝点冷饮、出去走走、回来听听音乐、吃点水果、适量干点家务、看一会杂志... ...

做下眼保健操吧。休息是王道。睡一晚上再说。点什么润眼液是没用的。

多看看绿色的东西,如树叶之类的.最好休息,改天再玩.

别玩命,玩游戏了,休息吧,,,,没别的办法.

出去活动一下 打场篮球或随便走走 只要出一身汗洗个澡再玩电脑就很舒服了