吃油腻的东西前 吃点什么东西比较好？

油腻的东西要少吃，如果注定要吃那我们还是要想点办法补救咯~
吃前你先吃个苹果~苹果热量低，营养高，这都是常识~更可贵的是一个苹果下肚，能够增加饱腹感，待会就不大会毫无节制的狂吃油腻东西了~吃完油腻的东西后别忘了喝杯绿茶，最好是普洱茶~这些东西都是吸油哦~
我平常也都是这样做的~冷门∈帝天，你要记住，吃任何东西都不能过量~否则你所做的一切都是亡羊补牢哦~

建议喝一点白开水，吃完后再喝一点绿茶，可以去油腻，

普洱茶
吃着油的东西，喝普洱
我还瘦了

1.喝茶
2.吃水果
3.建议多吃蔬菜

吃油腻的东西后 喝普洱茶

吃素食最好