为什么我体形瘦却非肉多？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 01:10:30
我1.78，只有61KG，属于偏瘦，而且远看也挺瘦，肚子上却肥肉多，而且身上的头松松的全是肥肉。
我运动量也不是很少，至少比某些认识的人多，他却没有我这样，怎么回事

1，告诉你，你不是运动不过的问题，而是饮食营养摄取不均匀造成的。吃东西，要注重营养的搭配！不要挑食。

2，再有，看得出你很在意你肚子上的肥肉。但你又说你运动不少，可以用三段论推出：你缺乏对于腹肌的运动！你每天坚持做仰卧起坐。坚持2个月。你的肚子肥肉绝对自己跑掉！！

3，最后，我觉得你认为的运动多，不见得一定有效，你是瘦，你要运动干啥呀，又不是减肥。。。

4，最最最重要的就是营养！再有，体重和身高，它们和年龄是成一定比例的。你还没告诉我你今年多少岁，很难帮你作答和判断啊！