臀部大,但是下垂,好看吗?怎样变的翘一点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 20:57:55

当然不好看了·
臀大而下垂表明有多余脂肪,解决其最好的方法是加强身体的锻炼
尤其是腿部的锻炼,加强臀部排汗量,可以减少这一部位的脂肪,从而逐渐改变下垂的现状
但身体锻炼是比较辛苦的,如果你有足够时间足够毅力,不防试一下!
不但对你的身体有好处而且会改变你的体型。
具体锻炼方式最简单的有:跑步,跳绳,如果你基础差,可以先尝试去小跑爬山或者小跑上楼梯等。在刚开始的锻炼过程中可能会出现腿部肌肉的酸痛,但坚持两星期左右此症状便会消失。
假如你坚持不了,你可以尝试服用一些减肥药物。但我奉劝一句,是药都有三分毒。最好还是坚持锻炼身体,为了长久打算,嘿嘿!

下垂当然不好看啦~~~
手和膝盖撑住身体跪在地上
腿向后抬起伸直
一直抬到自己的极限不能再抬了就收回
换另一只腿
这个用想象的应该能想象的到吧
你也可以站在那把腿向后T
向后的幅度要到哦
然后平时的时候尽量站着不要坐着

穿屁股上有口袋的裤子。