UC知道脑子里有时会冒出许多吓人的恐怖画面，很害怕
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 12:14:57
我22岁了，男的。身体健康，精神正常。
有时候，比如说看到虚掩的门，心里会想也许门后面藏着什么吓人的鬼怪之类的东西。比如洗脸的时候，由于要闭眼，就很害怕这时候背后突然出现什么吓人的东西。比如睡觉的时候，还会幻想床底下突然伸出一只恐怖的手。反正就是这些类似的，脑子里经常幻想出一些很恐怖的很吓人的场景，自己吓自己，有时候大白天都不敢一个人呆在屋子里，更别说恐怖的夜晚了。
唉，其实这些都是我的小秘密，本人身体很强壮，给人的印象一般都是很凶悍型的，如果对人说自己很怕鬼怪，很没面子的。但是这个烦恼困扰我很长时间了，从小时候都有了。到了现在甚至是越来越严重了。该怎么办？有人告诉我说这个问题只能靠自己锻炼，可是我总没有这个勇气。
有时候，比如说看到虚掩的门，心里会想也许门后面藏着什么吓人的鬼怪之类的东西。比如洗脸的时候，由于要闭眼，就很害怕这时候背后突然出现什么吓人的东西。比如睡觉的时候，还会幻想床底下突然伸出一只恐怖的手。反正就是这些类似的，脑子里经常幻想出一些很恐怖的很吓人的场景，自己吓自己，有时候大白天都不敢一个人呆在屋子里，更别说恐怖的夜晚了。
唉，其实这些都是我的小秘密，本人身体很强壮，给人的印象一般都是很凶悍型的，如果对人说自己很怕鬼怪，很没面子的。但是这个烦恼困扰我很长时间了，从小时候都有了。到了现在甚至是越来越严重了。该怎么办？有人告诉我说这个问题只能靠自己锻炼，可是我总没有这个勇气。
我以前其实也有这种恐怖的幻想
现在没有了
其实伱只要一闭上眼镜就想一些美好的东西
如：电视剧上一些美好的东西就可以了
不用怕的
时间一长
伱就会淡忘这些记忆的
我几年前跟你一模一样，还在百度ZD上问过类似的。
现在我一点也没有怕鬼的感觉，有时故意晚上一个人在家的时候幻想一些恐怖画面都没点感觉
这可能跟我早两年读书很晚才能回家要一个人走很黑的楼道有关
只能靠锻炼，多经历一些。当你意识到无论何时你都是安全的时候，就自然不怕了
这么多年一直想一些同样（恐怖）的问题，应该是关于小的时候看鬼片受惊吓后留下的，如果无法控制自己去想某些问题的话，建议去看心理医生（和精神科医生是两个概念），让医生去采集病史，并根据具体情况下结论。感觉你有点强迫行为，如果无法自己调节的话，医生会对你药物治疗的。男孩子胆子太小会让女朋友没安全感的，希望你早日摆脱痛苦！
胡思乱想是因为整天脑子空空荡荡
应该多运动，多学习，多参加户外活动，让自己忙碌起来，这样脑子就不会整天想着那些无聊的东西了。
你是不是小时候见过什么啊?我也经常有这种感觉`~吓的自己一身冷害```你只要知道其实没事~只是自己吓自己就好了!