抑郁症好痛苦，看看我这是不是的？

生的时候想睡觉就睡觉，当 你在人生的路上闭上眼睛的 那一刻，也许在向睁开已经是在也睁不开啦！有啥好郁闷的呀？人生能过好每一天就ok啦!

是没工作造成的，我们性格相似，你的感觉与我刚上大学时相同。后来我到社会上作兼职，便好了，你下定决心作一件事，就像脱胎换骨一样，一种全新的感觉。不用害怕做新的事，你认为你做不到，可你就是能做到。努力吧！
另外，别老对自己的男友发脾气。

这可能是你的第六感,也许要有什么事情要发生了吧!还有你的性格内向,找个爱你的人,你们在一起玩什么的!把不开心的事放在一边,要不惜一切代价把心情搞好,否则做什么都做不好!祝你早日康复!记住好的心情总是让你快快乐乐

有时间多找些活来干，例如看书就不错。可以陶冶情操。

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替你心焦；快乐的感觉到底在哪里？开心就那样不易获得吗。 从你的描述看，你的确很痛苦，但最多也只是抑郁情绪比较明显而已。

我小的时候也常这样，自己难受的很，别人却难以理解。甚至有人很直率地说：“闲的”，且！更郁闷。

但是说句到家的话，是不是抑郁症不是靠我们自己说了算的。需要专业人士的诊断，在全面了解你所有情况的基础上，才能做出一个准确的判断。而且真正抑郁症的人他不认为自己得病了。就像酒场上，喝醉的人反而总说：“我没醉，还能喝”。所以，首先你根本就没有醉，哦，不，你根本就没有到抑郁症的地步。

于是，眼前我们是不是可以这样考虑。既然你已经知道自己的问题之所在，那么，现在还有必要找大夫吗？自己能调整好的事情为什么要依赖别人？吃药，更没有必要！这种药片里一般不过就是一些镇静剂、稳定剂，最多就是给人一些安慰作用而已；不但于事无补也许还会让自己更不自信。

需要怎么调整呢？像你这样的情况，先多做一些运动试试看吧；不要说没条件！运动，动起来~~~不一定要添置多么高档的器材，也不需要多么开阔的场地。买双跑步鞋，从今天傍晚或者明天上午就开始跑步吧。

其实我们并不期望将你训练成下一个刘翔，我们只是要你出去，出去晒晒太阳，出去呼吸外面的空气，出去看看那些高龄或者疾病缠身的人怎样顽强、勇敢地活着。

还有就是吃肉！牛肉、鸡肉、鱼