晚上睡觉前总是要喝上一大杯水想知道对身体有什么不好

加重肾脏的负担
会有浮肿
眼睛会肿的
没了

你难道半夜不想去厕所么= =
通常情况下睡前半小时就不进食了吧。早上喝一杯水很健康，不过我还是喜欢早上先吃东西，低血糖很难受啊= =
个人认为睡觉就是为了让身体休息，还是别喝水比较好吧