我身高179CM，体重65KG,臂展较长，司职大前锋，中投比较准，篮板很强，弹跳也可以。怎么练好篮下脚步啊

学会背身单打，这对一个大前锋来说很重要，尝试以一个脚做支撑脚转到篮下或反转身创造投篮空间，你有很好的投篮，多用假动作晃开对手

建议你去看一看一些球星的视频，比如奥拉朱旺（他的脚步非常神奇），还有邓肯，加内特，都值得你学习借鉴

你很像阿联
还是学习加内特
多看看加内特的视频
想想他的脚步
动动脑子打球
你以后会很有前途的！！！！

要经常和高手打，多磨练下感觉就来了。
我打球不是很好。可能没你打得好。
给你点建议呵呵。最好别人打得差的人打。
和打得好的人防守不错的，多练下突破就厉害了。

你已经意识到了重点，在篮下如何调整脚步是非常关键的，调整的好可以通过假动作轻松得分，而调整不好也只有走步被吹违规的份了。
说到方法，主要就是确定好你的轴心脚，在平时练习的过程中轴心脚不动，然后用另一只脚做各种你想作出的动作，比如半转身，向前转，向后转，配上手上的动作，多做练习。熟练以后，在内线对抗的时候就可以轻松的得分

http://v.youku.com/v_show/id_XMjQwMTE4MDg=.html
http://www.tudou.com/programs/view/LuAmn_x2HDo/
看看 接着自己好好练吧

内线要用身体，学会背身单打会让你的篮球技艺能上一层
突破靠的是速度，灵敏度以及宽阔的视野，这个要求更多的是个人的天赋，多和突破能力强的人沟通下吧，也许他们有什么诀窍呢