我现在处于亚健康状态.

你怎么知道你是亚健康状态？？
你知道你属于那种亚健康程度？
最严重就是大病小病都不断啊，身体机能紊乱。
就像人家说的，什么生活规律，多吃蔬菜，保持良好心态，积极运动，就好了啊，不要太焦虑啊，对身体也不好。