大便时肛门痛 手纸上有一点点血

是痔疮，目前，你的情况不是很坏，注意饮食和卫生就可以，
饮食：禁止辛辣食物，葱姜蒜，禁食，酒禁止
卫生：增加洗浴次数
建议：高锰酸钾熏浴，坐浴，痔疮膏外用，槐角丸口服

有可能是上火哦。多吃点水果，芹菜，西兰花等蔬菜，
再就是多喝水。

上火

痔疮问题,多做提肛运动就能缓解痛楚,长期坚持做能根治,少吃辛辣煎炸热毒食物,适量吃些蜂蜜,芝麻等滋润肠胃,保持大便畅通,尽量不要久坐或久站,坐一小时以上就应走动走动

也没那么严重到痔疮的程度,再观察两天.

根据你说的有可能是大便干结撑破肛门导致的出血和疼痛，建议你饮食清淡一点，少吃点辛辣刺激性的食物，保持大便的通畅，观察几天，如果症状还是没有缓解，建议你还是及时的去医院确诊一下。