如何让皮肤变得白一点啊???

你多大了?
猪肚炖百合,对皮肤好,曾经我妈在坐火车的时候碰上一男人带他女儿,女孩皮肤很好,跟我妈透露的,回家我妈就一礼拜给我做一次,吃的我后来闻那味道就想吐,不过现在我皮肤好多了,我妈皮肤比较黑,但是我皮肤不会,蛮白皙的,经常有人夸我皮肤好,现在我21岁了,也要经常保养,偶尔我会做做珍珠粉蜂蜜牛奶面膜,好东西啊..
还有,珍珠粉也可以泡水喝,也美白
这些都不是短时间见效的,一定要长期坚持..

有几种比较有效,第一种吃安利的一种奶粉,我有朋友吃过,很有效果,但叫什么忘了,你可以问下200多一桶
还有一种,也是我朋友一直的一种习惯,她说用温水洗脸,不管什么时候,她的效果也很明显(我建议先用温水,然后再用冷水,这样对皮肤有好处)
最后一种,就是吃药,但我不太认同这种方法,毕竟吃药总是让人担心

好象吃蜕皮素，效果好

皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充