如果用醋来减肥什么时间喝最好?陈醋和苹果醋哪种效果更好?

首先、减肥不能靠 喝醋！这是重点
其次、要喝最好饭后喝 以免刺激肠胃
再次、水对开的醋，很不好喝
另外、陈醋当然更好点

控制饮食加上适当运动,长期坚持下去必有效果,而且不伤身体.

清早起床喝一杯1：3的蜂蜜醋可以很好减肥，就是一勺醋，三勺醋的兑。（记得要用白醋，不能用老陈醋之类调配过的）
然后，吃饭过后，可以喝上一杯苹果醋，有很好的减肥效果。
其实，早餐起床喝杯淡盐水+一杯清水就可以轻松减肥了。
饭前喝杯水或者汤也可以减肥的。

直接运动减肥了！

这个不行的 不如喝苦瓜茶 难喝 但我觉得比醋加开水好喝