太极拳分好几种.那种好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 15:27:10
说实话,都好。
关键看你学习的目的,若是为了健身养生,学习任何流派太极拳都可以,且自学即可;若是为了实战技击,求真功嫡传,则必须拜师学艺。
24式的简单一点
太极拳现在打的主要有陈式杨式吴式孙式四种,练的多是陈式 陈式中有一二套路 第一路动作简单 柔多刚少适合身体好的人增强体质 也适合体弱和某些慢性病患保健. 第二路动作复杂 速度快 刚多柔少 适合青壮年或是体力好的人练.
陈式·养生+防卫
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 15:27:10
说实话,都好。
关键看你学习的目的,若是为了健身养生,学习任何流派太极拳都可以,且自学即可;若是为了实战技击,求真功嫡传,则必须拜师学艺。
24式的简单一点
太极拳现在打的主要有陈式杨式吴式孙式四种,练的多是陈式 陈式中有一二套路 第一路动作简单 柔多刚少适合身体好的人增强体质 也适合体弱和某些慢性病患保健. 第二路动作复杂 速度快 刚多柔少 适合青壮年或是体力好的人练.
陈式·养生+防卫