每天起床后腰都不舒服

可能是不小闪到了.找个会按摩的师傅用酒精按一按,顺一下筋.我胳膊最近就有这个毛病.不痛不痒就是怎么放都不舒服.刮痧也有用.我试过,效果不错.就是过程比较痛苦.

也可能是凉到了.注意一下保暖,别坐凉板凳,拔拔火罐,再不好就得去医院看一下了.