感冒发烧刚好，吃什么补身子？

不要吃得太油腻，多吃清谈一点的食物，多吃一点新鲜蔬菜水果比多吃肉类要好很多。
维生素C可以提高身体的抵抗力，消灭病毒，迅速治愈感染症，猕猴桃，草莓，柑、桔、橙、花菜、苦瓜中含量非常丰富。
维生素B1可以提高免疫力，迅速恢复体力，大蒜，韭菜，葱中含量很高。维生素B2可以促进能量的产生，防止体力的消耗，乳制品中含量丰富。
药膳：山药蛋黄粥，蔬菜粥（胡萝卜、西红柿、花椰菜、海带结），金银花蜂蜜汤，绿豆茶叶冰糖汤，大蒜姜葱汤这些都可以提高免疫力，增强体力。
不妨一试！
现在夏天，可以出去运动一下，对身体也很好的。

不要吃得太油腻，多吃清谈一点的食物，多吃一点新鲜蔬菜水果,祝身体健康，天天都有好心情。

呵呵，这只是一方面，多锻炼身体，心情好才是真的好。
笑口常开~
是想给别人补还是自己补？
高兴点才是真的好啊。。。

喝开水！不要玩电脑！

休息一段时间！！