工作,生活的压力让我透不过气了,感觉随时会崩溃,我该怎么办?

非常可以理解楼主这种感觉,以前我也经常有这种要崩溃的感觉....

教你一个办法:去大医院的癌症病房转转,了解一些病人的情况与病况,再试想一下如果是自己怎么办?

这样,你会豁然开朗,你会明白世上很多的东西,其实都不必太在意,穷也好,富也好,真正要关注的是自己的家庭自己的亲人自己的爱人.....关于工作关于生活中的有些得失真的不要太计较.

祝幸福

其实，人能有压力其实是一件很好的事情，俗话说“有压力才有动力”嘛！但是，凡事都要讲求一个“度”。试想，很多人口中所谓的“压力”只不过是我们给自己在某种方面设定了一个目标而在实行的过程中感到有些困难而已。所以，它是我们自己给自己的。如果给的恰到好处，压力就会成为动力，成为我们每一个人事业的助推器，让我们的事业更上一层楼；但如果给的太多，大多就会出现你现在的这种情况了。静下心来，好好想想：你想要达到的目标是什么？你给自己定的目标是什么？或许，你的压力也是因为想给家人更好的生活。那么，就去问问你的家人，他们是对你怎么期望的？我相信，他们不会热切期盼你挣多少钱、拿多少奖，他们在意的，是你能有一个阳光的心态面对生活，强健的体魄面对工作！想到这里，你是否该把自己现阶段的目标放得低一些了（当然也不能太低）？来吧，不要让自己活在一种被理想、目标所囚禁的悲哀生活中，试着让自己轻松一些，呼吸一下轻松自在的空气。或者，一段短途旅行也是调整心情的不错选择，看着大自然的青山绿水，相信你的心情会跟着释然开来！祝你成功咯~！

很多人都一样的，不要觉的自己承受的比较多，如果真的撑不住的时候试着把那些背负卸下放旁边。

我现在也是这种感觉，打算找个时间自己出去散散心，或许会好点

大家都一样，硬着头皮顶上去，你会发现困难没这么可怕

放松心情.做自己喜欢做的事,多和你身边的人交流,让自己感觉到生活 工作并不空虚.