笨人学街舞

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 17:05:38
我这人属于运动白痴型
典型的
反应迟钝
但我特想学街舞
14岁(周岁)
大师
教教我吧
别无视我
谢谢了
邮箱
dongxuexia1234@126.com
女生哦

首先跳舞先要有好的基础拉.先从基础开始练
压肩压退开韧带` 练好倒立 练倒立一次一分钟就好了`
不要像别人说的那样练很长时间没有 腿不需要直` 把腿弯着` 倒立3天以后
慢慢用脚点墙使身体稍微离墙找平衡. 练好了可以离墙建议去草地`
机械最重要的就是暴点罗 停的时候可以稍微震一下.
有好多人问自己风车为什么转一圈就转不动了`那是因为没有足够的动力`
风车是需要由惯性来完成 不要怕摔 到草地上去练 ` 要用飞机撑撑起来`
右胳膊皱顶着小腹上面一点`左手辅助 练一段时间就可以用单手了`
太空步更简单,没别人说的那么难`我教你简单的方法`
买一双平底鞋`到比较滑的地方 左脚不要动脚尖点地 右脚往后拖
重心很重要 要拖的自然 拖到左脚后面以后 左脚放下来的同时右脚尖点地` 左脚后滑
再重复就行了 ......

这要看你想学什么舞种呀?

建议学POPPIN和JAZZ这类的舞种,只要你舞感好,身体的协调性好就能跳好这种舞蹈.

街舞入门小窍门
1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
2.在练习广播操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直",而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。
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