保健...帮妈妈问的！ 请叔叔阿姨帮忙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 13:17:48
我妈妈说她的眼睛现在开始有点散光（有时集中不到一个点看东西）...老花而且越来越严重了...重点是：脖子骨质增生让她痛的难受...看的我心都寒......我想在这里问问有什么方法可以有效保养好这样的身体？？平时吃要注意些什么（食疗方面应该如果掌握）？？ 帮她按摩的时候方法是？？要注意些什么（例如什么动作是不可以经常做的）？？我现在真的很需要你们的帮助...请广大人民群众可以帮上忙...谢谢

上百度《中里巴人》的网站他有医治的办法

颈椎的问题可以求助于针灸，找个好的针灸医师看看，应该会有很大的帮助的。
眼睛的问题还是要先去医院看看，饮食上多吃含维生素A的东西，比如动物肝脏，胡萝卜等等，可以用枸杞子泡茶喝，有清肝明目的功效

1首先散光去医院检查，之后去眼镜店配散光镜。
2多做颈椎操（上Google就可查到）
3多吃牛奶等高钙食品。
4去电驴上下载（网址已找好安装软件就可）http://www.verycd.com/topics/53098/
5不要搬重物干重活 ，注意避免劳累过度，不能剧烈活动颈椎部以免造成危险，还可以去医院做牵引或买个便携式颈椎牵引器在家就可牵引