吃吃吃 我想吃肉

我以前也很能吃， 后来吃了两个月减肥药 那种药能使你有饱腹的感觉，会不喜欢吃东西，吃的少。 两个月之后我停药了，胃也给收小了。现在就算我再想吃东西，胃也接受不了那么多

还有，就是因为你口重，所以吃了味重的东西会让你开胃，就停不下来了。减肥期间最忌讳口重的。

其实你这样很极端。不必减的自己难受，吃又狂吃。

吃肉，鱼肉，鸡肉，牛肉。这三种肉热量低，可以适当吃一点。但得看你怎么吃法了。 最好是白煮。什么都不加。不能吃肥的。 这种吃法就算再是肉也有很多人受不了的。

看你怎么选择。 还有提醒你一定要锻炼。 光节食起不到多大效果的！！ 饿的心慌想吃东西正常。但是一定不能吃油腻的。还有切忌不能吃太涨！！

看你说的体重,给你支个招.
一、零食：买那种内蒙的风干牛肉,饿的时候就来一块,如果吃完一块还想吃,就一定要让自己坚持十分钟以后再吃第二块.每天牛肉干不限量,但一次只吃一块.（内蒙的风干牛肉一块可是很大的，而且又费牙又香可以满足你的欲望）
二、正餐：早中晚饭尽量只吃水煮蔬菜,不能吃米面类.而且不要吃撑,可以吃一些停一会,还饿就再吃一些,每次都不要有吃饱的感觉. 一顿饭不能吃过两次.饭吃完了还饿就吃牛肉干。
以上的办法是为了减你的胃容量。你每次吃饱吃撑，你的胃都会变大一些。维持你身体的热量，而减少食物的体积也能起到减肥作用，不过就是稍慢些，见效要一个月，一个月后你会发现你的上腹减小。
三、适当的运动，推荐瑜珈七日瘦身操，不要全做，你坚持不住，挑五节，把运动维持在二十分钟。每天睡前做一遍就OK，你会发现这套操很管用，而且不烦，易坚持。
当然,零食还是能不吃就不吃

减肥不一定要像你那样节食，可以多做一些运动。节食是对身体不好的。就算你减肥了。抵抗力也会下降的。

你不能再这样了，这样很可怕。
最终会导致厌食症的！因为食物带给你痛苦，到时候你看到吃的就想吐了！
享受人生吧！
减肥也要适可而止，遵从医嘱

你能减下肥 我就把麻将戒了

如果你按照我的方法做你可以适当的吃你想吃的东西，你要坚持运动，要有计划的专业的进行减肥运动，再配合北京康比特公司出的左旋肉碱（