不会游泳啊,暑假就无乐趣了!本人18岁了,还不会游泳,好糗啊。谁可以教教我简单容易的技巧啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 17:56:16
还有,本人还近视的啊,脱了眼镜就不太清楚了,不影响游泳的吧?呵·

先学会水中憋气.(脸盆即可)
ok了再带上游泳眼镜 下浅水蹲入水中感觉水浮力,同时练习水中憋气,注:需要睁开眼睛
最好拿一硬币 垂直扔下 再下水拿起
逐渐练习 根据适应程度慢慢向深水区走去 训练捡硬币
注:无人员陪护情况下 最深就到脖子即可

水下一定要睁眼睛观察四周 分散恐惧 同时感觉漂浮的感觉. 漫漫学会蛙泳 潜水捡硬币

这一技巧不能教会你如何正确游泳
但是能够教会熟识水性 让你在水中嬉戏

看你近视到什么程度了,要是400度以下就没什么影响,要是太深了就去买个带度数的游泳眼镜就好了

首先学一下姿势,会了之后,就找一个会游的人,往深水池里跳,马上会