加钙黑芝麻糊好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 13:26:43
我昨晚买了芝麻糊！是加钙的。因为不想在公司的饭厅吃饭，太多油了！想保持身材！但是中午不着调要吃什么？原因市场太远，中午休息的时间又很短！如果晚上6点下班后去买，第二天再煮，都变质了！但是又不想身体有什么不适！所以在晚上查了下，吃芝麻糊还不错，所以想问一下，如果中午的时候就吃芝麻糊，能行吗？贝壳想要身体健康！晚上的时候就吃一个水果！早上的时候吃面包仔喝牛奶，有时候麦片，这样的搭配可以长期的吗？有时候吃面！这样会营养不良吗？会导致什么状况发生吗？因为我还在担心水土不符！我是潮汕人，现在在佛山！

贝壳求救！！！
我住的宿舍是单人的！没有冰箱等电器，只有电饭煲，电水壶!所以比较麻烦！

中午只吃芝麻糊，下午到了四点左右就会开始饿，其实中午是要注意吃饱些，下午才有精力工作。其实可以在前一天晚上做好饭，放进冰箱，第二天上班的时候就带去，中午用微波炉加热一下就可以食用了。