请问瑜伽初学者 应该选择什么样视频好呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 02:52:15
最好是比较适合初学者

我知道有个韩国有个玉珠铉好像很不错的哦，我也是初学者，也是在自学呢，嘿嘿

自学注意配合好呼吸，否则伤身

最好还是报名一个瑜伽会所吧，
每天一个小时，大家一起学也有劲头哦~
一个人练习，多没劲。我是坚持不下~
(*^__^*)...嘻嘻