有关增肥的原因..

增肥不是靠吃
减肥不是靠不吃
为什么人都是有这样错误的看法呢
胖人和瘦人都有脾胃问题，只不过有的脾胃问题导致发胖，而有的却会导致消瘦
想恢复不胖不瘦的身材就要注意自己的饮食，保护自己的脾胃
吃的健康合理就可以了

晚上多吃，少运动，多吃能量高的食品，暴涨！